חדר הכושר והעסק שלך (לא מה שחשבת)

היום במהלך האימון שלי בחדר הכושר (זו דרכי האלגנטית לספר לך שאני מתאמן בחדר כושר) בין תרגיל אחד לאחר הבטתי סביבי וראיתי את אחד המאמנים בונה תכנית אימונים אישית לאחד המתאמנים.

שפת הגוף של המתאמן החדש הייתה של "אין לי מושג למה אני כאן" או "הכריחו אותי לבוא וגם רוצים שאני אתאמץ?" וכו' מה שאומר שהוא הגיע לחדר הכושר בעל כורחו ולא מיוזמתו (מי אמר אישתו שלחה אותו?)

המאמן מצידו ניסה לרתום אותו לתהליך האימון ולבנות לו תכנית אימונים מותאמת אבל המאמן כל הזמן איפשר למתאמן לבחור על איזה מכשיר נוח לו יותר. לבחור מבין סוגי האופניים, המסילות, מכשירים לתרגילי בטן וכו' והיה מעניין לראות את סף התיסכול של המאמן עולה ועולה כי הוא לא הצליח לרתום את המתאמן לתהליך.

המאמן כפי שכבר ניתן היה להבין עשה 2 טעויות:

  • לא הבין את הלך הרוח השלילי של המתאמן ולא התאים את עצמו לסיטואציה
  • איפשר למתאמן לנהל את האימון ולבחור איך נוח לו להתאמן ואיזה תרגיל מתאימים לו

המאמן, שהוא המומחה לאימון גופני במקום לנהל את תהליך בניית תכנית האימונים ולהיות  האוטוריטה, המחליט, הקובע והמוביל נתן את ההובלה בידי המתאמן….. שלא רצה להתאמן.

לעיתים הסיטואציה הזו מתרחשת בפגישה של בעל עסק עם לקוח…..